雑多なことだらけですが、一定のボリュームのあるテーマができましたら、切り離して別ブログにする予定です。

内面の幸福に関する17の習慣

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内面の幸福を長続きさせる17の習慣
https://www.lifehacker.jp/2015/02/150214_seventeen_habit.html

1.毎年必ず旅行にいく
2.毎朝、自分の寝床を整える
3.読書をする
4.運動をする
5.情熱を持てるものを見つけ、いつも熱中する
6.定期的に、友人と違うことをする
7.SNSを使わない日をつくる
8.誰かをデートに誘う
9.多くの人とデートする
10.ネガティブな考えを追い払えることをする
11.お金を貯める
12.そもそも行きたくない場所に行くのはやめる
13.有害で迷惑な人々を自分から遠ざける
14.常に不要なものは捨てる
15.両親は大切に
16.日課をこなす
17.睡眠を十分にとる

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