雑多なことだらけですが、一定のボリュームのあるテーマができましたら、切り離して別ブログにする予定です。

漢方ダイエット

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自分の体質をチェック!漢方ダイエット
https://allabout.co.jp/gm/gc/451656/

ではでは、どうチェックするのか。
その前に、

漢方ではやせにくい体質の原因を、カラダの構成成分である「気・血・水」の巡りの悪さとして考えます。この「気・血・水」のバランスが崩れると、老廃物がうまく排出できず、体内に不要なものをため込んでしまいがちです。

漢方で考えるダイエットでは、体質を改善してカラダのバランスを整えていくので、ダイエットだけではなく、他の不調も改善されていくのが嬉しい特徴です。

で、体質を見極めるのが大事ということになるようだ。

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