体調を整えるのに、何が一番いいだろうか。
そう思った時に浮かんだのが、柔軟・ストレッチと漢方。
時間はかかるが、どちらも無理のない範囲で、できそうな気がする。
そう思っていた矢先、発行された雑誌が↓これ。
ちょっと、みて学んでみようかな、と考える父さんでした。
【漢方】これから勉強してみようかな
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健康・カラダのこと![日経おとなの OFF (オフ) 2013年 08月号 [雑誌]](https://m.media-amazon.com/images/I/515miJbsegL._SL160_.jpg)
