健康・カラダのこと マットレス(買い替えのための備忘録) by Monoqlo 2019年5月号
10万円以下のマットレスが5つ比較された。 高評価はマニフレックスのフラッグＦＸ。 マニフレックス フラッグ・FX 9万円台。 体圧分散：◎ 通気性： 表面 ○ 密着度 ◎ 中身 ◎ 寝返り： ◎寝心地： ◎ ニトリ Nスリープ プレミアム...
健康・カラダのこと
健康・カラダのこと 健康・カラダのこと 男性向けシャンプー by Monoqlo 2019年5月号
男性向けシャンプーが特集された。90点台が1点、80点台が2点、70点台が4点、という感じ。70点以上が7商品。 7商品あれば充分だと思うので、70点未満を足切りにした。 各点数の中で一番気になるのが成分。パーフェクトの30点を獲得したのは...
健康・カラダのこと きっと これからは「介護」ロボットではなく「リハビリ」ロボット
介護のためのロボット開発が進んでいる。 が、これからは、介護のためではなく、リハビリのためのロボットが必要ではないかと思う。 QOLを考えると、人の世話になる介護と、日常生活を取り戻すためのリハビリと、どちらがいいのだろうか。 ふと、そんな...
健康・カラダのこと 【漢方】これから勉強してみようかな
体調を整えるのに、何が一番いいだろうか。 そう思った時に浮かんだのが、柔軟・ストレッチと漢方。時間はかかるが、どちらも無理のない範囲で、できそうな気がする。そう思っていた矢先、発行された雑誌が↓これ。 ちょっと、みて学んでみようかな、と考え...
健康・カラダのこと スマホフィットネス
モバイルフィットネス機器が結構面白い。特に、スマホ連携型が気になる父さん。でもまだ買い時ではないと思っている。急速に進化を遂げるジャンルだとにらんでおり、来年、再来年が買い時か。で、 最近見かけるようになったのがJawbone UP 一日中...
健康・カラダのこと カラダを整える・鍛える本（運動編と食べ物編）
ダ・ヴィンチの７月号（2013年）の中の記事から気になるものを、ピックアップしました。 運動編 「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる！ 藤本靖 さくら舎 長時間椅子に座っていても疲...