健康・カラダのこと健康で幸福になるために必要な4つの習慣 健康で幸福な人生を送るために、誰もに必要な4つの基本的な習慣 1. 運動 2. 読書 3. 感謝 4. 瞑想 この瞑想は最近よく目にする。 2015.03.26健康・カラダのこと