疲労回復

医学的に正しくお風呂で疲労回復をするコツ 医学ではその効果を下記の5つに分けて考えています。 １．温熱作用 ２．静水圧作用 ３．浮力作用 ４．粘性、抵抗性作用 ５．清浄作用 一番大切なことは「湯船につか...