雑多なことだらけですが、一定のボリュームのあるテーマができましたら、切り離して別ブログにする予定です。

QOL

学習方法

SIQを高める

SIQを高めるトレーニング 人の表情やしぐさなどからその人の本心や置かれた状況を見抜く能力を、SIQ(社会的知能)と呼ぶ。 図での説明があり、人の顔と右に向いている鼻と左を向いている鼻が用意され、どちらを選ぶかという...
健康・カラダのこと

テンパらないようにするためには

3分でチェック! あなたの「テンパリ度」診断テスト このチェックも面白いが、それよりも生活習慣で見直せる部分が大きいという。 テンパるとは一般的には心に余裕のない状態を指しますが、脳からすると外部からのストレスに適応...
健康・カラダのこと

皮下脂肪は強力な「抗菌ペプチド」を作る

皮下脂肪は厄介者ではない、強力な「抗菌ペプチド」を作る新事実が判明、サイエンス誌 | Medエッジ これは、とてもいい「言い訳」に仕える研究か? 皮膚の脂肪細胞が作っていたのは、カテリシジン抗菌ペプチド(CAMP...
学習方法

眠りと記憶

ぐっすりと適切な時間眠ると効率良く学習でき記憶力が向上する理由 gigazineに載っていた記事 結局は、キチンと眠らないと脳の働きに影響するということ。 徹夜で勉強する、徹夜で仕事をする、というのはナンセンスとい...
健康・カラダのこと

きっと これからは「介護」ロボットではなく「リハビリ」ロボット

介護のためのロボット開発が進んでいる。 が、これからは、介護のためではなく、リハビリのためのロボットが必要ではないかと思う。 QOLを考えると、人の世話になる介護と、日常生活を取り戻すためのリハビリと、どちらがいいのだろうか...
健康・カラダのこと

「体が恐ろしく疲れ切っている」と想像すると眠れる

ものすごーく疲れていると思い込めば寝付きがよくなるらしい 「ライフハッカー」にこんな記事が載っていた。 ブロガーのZane Claesさんは「Life by Experimentation」で次のように書いています。...
住まい・インテリア

トイレには窓よりも換気扇だな

我が家のトイレには小窓がある。 でも、どちらかというと窓がなくてもよいので、換気扇があった方が良いなぁ。 採光程度にしか小窓は役に立っていないし…。 丸い採光用の窓で十分。 空気の入れ替えのために小窓を開けること...
健康・カラダのこと

スマホフィットネス

モバイルフィットネス機器が結構面白い。特に、スマホ連携型が気になる父さん。 でもまだ買い時ではないと思っている。 急速に進化を遂げるジャンルだとにらんでおり、来年、再来年が買い時か。 で、 最近見かけるようになったのがJ...
住まい・インテリア

暑さ対策

母さんのお使い。 気象庁は関東甲信地方の梅雨明けを発表しました。 今年は雨があまり降らなかった印象ですが、 何となく梅雨が明けるのも早い気がします。 さて、本日より猛暑が続くとニュースで報道されていました。 日差しが眩...
ガーデニング

黒い蚊

母さんのお使い。 昨年植えた芝生が順調に育成しています。 父さんが肥料やりや、雑草対策を行ってくれているたまものです。 雨が降った後などに、少しずつ雑草を取るのですが、 今日は、取りながら鳥肌が。。。 最も嫌いな黒い蚊...
子育て・育児

10代における友達からの影響

ウォールストリートジャーナルの記事が気になった父さん。 10代の若者、仲間からのプレッシャーが大人の階段上るステップ 仲間からのプレッシャーについての新たな研究によると、10代の若者が鳥のレミングのようにしばしばお互いに...
子育て・育児

幸福とは何か(ハーバード大学の75年間の研究成果)

GIGAZINEで面白い記事を見つけた父さん。 人を幸せにするものは何か?ということがハーバード大学の75年間の研究で明らかに ハーバード大学の75年にわたる研究「Grant Study」です。ハーバード大学に在学した268...
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